У нашай практыцы мы арыентуемся на асноўныя сучасныя падыходы да сувязi цела і розуму:
1. Свабодны танец (заснаваны на “5 Рытмах“)
2. Аўтэнтычны рух (заснаваны на “Дысцыпліне Аўтэнтычнага Руху”)
3. Саматыка (заснаваны на “Body-Mind Centering“)
Гэтыя падыходы, заснованныя на асьведамленасьці цела, дазваляюць інтэграваць і прымяняць іх у будзенным жыцьці кожнага чалавека. Гэта практыка, якая не абмежоўваецца каштоунасццю толькі для танцорау або тэлесных тэрапеутау, але прызначаная для ўсіх, хто цікавіцца даследаваньнем асьведамленасьці і многаасьветнасьці цела.
Важна падкрэсліць, што танцавальныя навыкі не патрэбны ўсецьверджваецца у гэтай практыцы. Гэтыя падыходы даюць магчымасьць усёйднаваецца і развіваць злучэньне з сабой праз рух і асьведамленасьць цела, незалежна ад танцавальных умоў.
