В своей практике мы опираемся на основные современные подходы движения, связывающие телесность и сознание:
- Соматика
- Аутентичное движение
- Свободный танец
Именно эти направления наиболее глубоко исследуют танец, движение, телесное осознавание для любого человека в его ежедневности. Все они используют внимание направленное в тело (с разными фокусами), как основу интегральной трансформации личности.
Эти подходы предназначены не только для танцоров или узко профильных специалистов, сколько для всех тех, кому интересно исследовать осознанность и многогранность человеческого тела.
Это не телесная терапия, но практика может иметь терапевтический эффект.
Важно: Танцевальные или любые другие специальные навыки не требуются. Совсем.
