Формат: онлайн/офлайн, в группе/индивидуально
Описание: Это пространство мягкой, внимательной практики.
Хатха-йога здесь — не про идеальную форму, а про честный контакт с собой.
Мы двигаемся не гонясь за результатом.
Через дыхание, простые асаны и заземлённость мы учимся быть в теле — без спешки, без давления.
Подходит для начального уровня.
Формат: очно, в группе
Описание: это открытое пространство для проявления себя в движении. Подлинное движение складывается в наш собственный танец. При этом умения «хоть как-то» танцевать не требуется.
Цель этого класса: научиться слушать и слышать себя физически, психологически и пр. А так же спокойно наблюдать за проявлениями себя в различных формах и быть подлинными в моменте.
Мы танцуем под музыку, инструкции ведущей, в удобной сменной одежде и босиком.
Формат: онлайн/офлайн, индивидуально
Описание: это камерные встречи с намерением бережно пробудить замершее движение или поддержать личную практику свободного танца.
Цель этого класса: с помощью внешней бережной поддержки и свидетельствования, научиться встречаться с собой, своим телом, ощущениями, движениями, танцем и быть в нем с удовольствием.
Мы двигаемся под музыку и в тишине, с инструкциями ведущей и без, в удобной одежде и босиком.
Это проект длящийся с 2010, где мы совмещаем способы исследовать “подлинное проявление жизни в теле” через движение и фотографию.
Это небольшой проект , где мы разговариваем с опытными телесными практиками об их взгляде на «подлинное проявление в теле» и их пути в этом.
Танец — это язык души. Помогите нам развивать его, поддержав наш проект.
